Beurer BG 55 Manuale Utente Scaricare il pdf (Pagina 53)

У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тре-

нировок и физической конституции могут быть достигнуты значения, которые значительно меньше ука-

занных ориентировочных значений.

Ноучтите,чтоприслишкомнизкихзначенияхможетвозникнутьопасностьдляздоровья.

Процентноесодержаниеводы:

роцентноесодержаниеводыобычнонаходитсявследующихпределах:

Мужчины Женщины

Возраст плохо хорошо очень хорошо

10-100 <50% 50-65% >65%

Возраст плохо хорошо очень хорошо

10-100 <45% 45-60% >60%

Жироваятканьсодержитотносительномаловоды.Поэтомуулюдейсвысокимпроцентнымсодержани-

ем жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных значений. У лю-

дей,занимающихсявидамиспорта,требующимивыносливости,напротив,ориентировочныезначения

могут быть превышены из-за малого процентного содержания жировой ткани и большого процентного

содержания мышечной ткани.

Процентноесодержаниеводы,определенноеспомощьюэтихвесов,непригоднодлятого,чтобыделать

медицинскиезаключения,например,овозрастномнакопленииводыворганизме.Принеобходимости

обратитесь к врачу.

В принципе, нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды.

Процентноесодержаниемышечнойткани:

Процентноесодержаниемышечнойтканиобычнонаходитсявследующихпределах:

Мужчины Женщины

Возраст мало норма много

10-14 <44% 44-57% >57%

15-19 <43% 43-56% >56%

20-29 <42% 42-54% >54%

30-39 <41% 41-52% >52%

40-49 <40% 40-50% >50%

50-59 <39% 39-48% >48%

60-69 <38% 38-47% >47%

70-100 <37% 37-46% >46%

Возраст мало норма много

10-14 <36% 36-43% >43%

15-19 <35% 35-41% >41%

20-29 <34% 34-39% >39%

30-39 <33% 33-38% >38%

40-49 <31% 31-36% >36%

50-59 <29% 29-34% >34%

60-69 <28% 28-33% >33%

70-100 <27% 27-32% >32%

Костная масса:

Нашикости,какиостальныечаститела,подверженыестественнымпроцессамроста,распадаистаре-

ния. Костная масса резко возрастает в детском возрасте и достигает своего максимума к 30–40 годам. С

возрастом костная масса снова несколько уменьшается. Вы можете противодействовать этому процессу

припомощиздоровогопитания(преждевсего,богатогокальциемивитаминомD)ирегулярныхфизиче-

скихнагрузок.Целенаправленнымнаращиваниеммускулатурывыможетедополнительноповыситьста-

бильность скелета.

Учтите, что эти весы не измеряют содержание кальция в крови, а определяют вес всех составных частей

костей(органическихинеорганическихвеществиводы).

Внимание:непутайтекостнуюмассусплотностьюкостей.Плотностькостейможетбытьопределена

только при медицинском исследовании (например, компьютерной томографии, ультразвуковом исследо-

вании).Поэтомуспомощьюэтихвесовнельзясделатьзаключениеобизмененияхкостейиихплотности

(например, о наличии остеопороза).

1 2 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 63 64

Commenti su questo manuale

Nessun commento

Beurer BG 55 Manuale Utente Pagina 53

Commenti su questo manuale

Prodotti e manuali riguardandi Bilance Beurer BG 55